Selvhjelpsbøkene som virker
Første steg mot forandring er å lese om den.
Markedet bugner av selvhjelpsbøker. Ekspertene står i kø for å fortelle deg hvordan du skal orke mer, gjøre mer, gjøre mindre, holde fokus, gi blaffen, finne flyten og leve i øyeblikket. Fører det til forandring?
Sølvbergets bibliotekarer Sofie og Ingunn sluker selvhjelpsbøker. Her er deres oppsummering av selvhjelpsåret 2022. Nederst i artikkelen finner du lenke til bøkene i podcasten.
